Comme beaucoup de femmes et d'hommes, vous pouvez être victime d'une over-dose de votre travail mais aussi (et en même temps) de facteurs qui composent votre entourage et qui agissent sur vous.
Il s'en suit une succession de non-choix qui vous sont imposés sans aucune solution pour en échapper.
L'usure se fait d'autant plus sentir quand la limite de ce qui est supportable est atteinte. Les fusibles agissent et vous plongent alors dans le noir.
Le burn-out est là lorsque toute solution, même la meilleure, ne vous apparait plus que comme une souffrance, quelque chose d'insurmontable.
Le trop-plein de travail, trop-plein d'émotions, mais aussi l'ennui au travail, le stress, le manque de confiance en soi, la peur du changement, la peur de la hiérarchie, le manque de dialogue avec vos collègues ou vos supérieurs hiérarchiques, le manque de perspective d'évolution de carrière, la mise au placard, un ensemble de facteurs de mal-être qui contribuent à se sentir angoissé, mal à l'aise, incompris sur un lieu de travail ou justement, vous devriez donner le meilleur de vous même.
